Coaching

Un coach de vie est un guide bienveillant et expérimenté qui accompagne les individus dans leur quête d'épanouissement, l’atteinte de leur rêve ou l’accomplissement de leurs objectifs.

Le champ d'expertise d'un coach peut inclure de multiples aspects de la vie professionnelle, personnelle et relationnelle (ce qui est unique a chaque coach), mais ce qui fait de lui un coach est surtout sa haute capacité à orienter l’individu dans sa démarche, à le guider dans son processus.

En mettant de l'importance sur la globalité de son approche, il inspire et soutient ses clients à atteindre un équilibre dynamique dans les sphères physiques, mentales, émotionnelles et relationnelles de leur vie. Grâce à des techniques de coaching, de mentorat et d'écoute active, le coach de vie vous aidera à découvrir (ou à redécouvrir) votre potentiel, à mettre le doigt sur vos forces et faiblesses et à définir des objectifs personnels significatifs basés sur votre réalité présente.

Il vous aidera également à élaborer des stratégies concrètes pour réaliser vos buts et vous mobiliser dans l’action, tout en favorisant la croissance personnelle, la prise de conscience et la résilience. Il est un catalyseur de transformation et de progrès, possédant plusieurs clés qui pourront vous aider à manifester un chemin de vie de plus en plus en accord avec vos valeurs profondes et votre vision unique du bonheur.

À noter que le coach de vie ne s'attarde pas sur les racines profondes et sur les potentielles causes et/ou traumatismes pouvant se trouver derrière les diverses problématiques de la personnalité. Si vous vous sentez entravés par des conditions psychologiques qui affectent significativement votre vie, nous vous recommandons de consulter un psychologue.

Les coachs de vie sont généralement des experts dans plusieurs domaines tels que :

• • Clarification des objectifs
  • Croissance personnelle
  • Gestion du stress
  • Prise de décision éclairée
  • Motivation et énergie
  • Compétences de communication
  • Équilibre vie-travail
  • Renforcement des relations
  • Développement de la motivation
  • Réalisation du potentiel 
  • Vie alignée avec les valeurs

N'hésitez pas à contacter un coach pour en savoir plus ou pour une première consultation.