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Formée chez Yoga Sangha, Lina a suivi une formation de 380 heures couvrant le Hatha, le Vinyasa, le yoga Nidra et la méditation, avec une initiation au Yin. Elle enseigne auprès de publics variés, des adultes en studio aux tout-petits en garderie, une expérience qui nourrit son adaptabilité et sa créativité.
Son parcours en gestion lui apporte également un solide sens de l’organisation, de la communication et de l’accueil. Elle conjugue ces expériences pour offrir des cours chaleureux et contribuer à une communauté où chacun peut trouver sa place.
Lina enseigne le yoga avec douceur, authenticité et une profonde envie de créer du lien. Pour elle, le tapis est un espace où déposer ses soucis, ralentir et se retrouver, sans pression de performance. Passionnée de danse et de lecture, elle nourrit son enseignement de fluidité, de créativité et de curiosité. Également étudiante en droit, elle trouve dans le yoga un équilibre précieux entre le corps et l’esprit.
À travers un Hatha lent et apaisant ou un Vinyasa créatif aux accents dansants, Lina propose une pratique attentive aux sensations et au rythme de chacun. Elle associe mouvements somatiques, alignement, respiration consciente et méditation pour inviter au relâchement et à la présence.
Sa voix, parfois accompagnée de chant et de souffle sonore, donne une couleur personnelle à ses cours. Grâce aux accessoires, aux ajustements et aux différentes variations proposées, elle rend la pratique accessible et encourage chaque personne à respecter ses limites. Inspirée par les principes de non-violence et de non-attachement, elle privilégie l’écoute de soi plutôt que la recherche de la posture parfaite.
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