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Frédérique est spécialisée en massage suédois, une technique qu’elle considère essentielle pour comprendre l’importance des transitions entre relaxation et travail en profondeur. Toujours curieuse et désireuse d’apprendre, Frédérique poursuit actuellement une formation en drainage lymphatique et souhaite approfondir ses connaissances en massage thérapeutique, sportif et cranio-sacré. Son objectif est d’offrir un accompagnement personnalisé, authentique et honnête, en adaptant chaque séance aux besoins spécifiques de ses clients.
Prochainement, elle ajoutera à son parcours :
Frédérique reste inspirée par les échanges avec d’autres thérapeutes et par sa curiosité constante pour le corps humain et ses possibilités.
Frédérique utilise principalement le massage suédois, une technique idéale pour la relaxation, la récupération musculaire et l’amélioration de la mobilité. Elle intègre aussi des mobilisations passives pour étirer et détendre les muscles surmenés, ainsi que des manœuvres précises pour dénouer les tensions localisées. Son approche est toujours personnalisée : elle adapte ses enchaînements selon l’état et les attentes du client, allant de techniques dynamiques pour revitaliser à des gestes enveloppants pour apaiser. Elle poursuit également une formation continue, notamment en drainage lymphatique, avec l’intention de se spécialiser davantage en massage thérapeutique, sportif et cranio-sacré.
Frédérique adopte une approche calme, efficace et à l’écoute. Elle adapte chaque séance aux besoins spécifiques de ses clients, privilégiant l’écoute active pour déterminer la meilleure approche : enchaînements dynamiques pour revitaliser, techniques enveloppantes pour détendre, mobilisations passives pour relâcher les muscles sursollicités, ou encore manœuvres précises pour dénouer les tensions. Elle croit que chaque rencontre est unique et ajuste son intervention en fonction de ce qu’elle perçoit chez la personne accompagnée.
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