Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions en assouplissant les muscles. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le massage suédois met surtout l’accent sur les muscles et les articulations, mais a aussi des effets sur les systèmes nerveux et circulatoire. Il est tout indiqué pour les gens qui consultent pour une meilleure gestion de leur stress, en plus d’être le soin préventif par excellence. Il n’est cependant pas approprié pour pallier aux problématiques d’ordre plus spécifiques. Un suivi en kinésithérapie ou en orthothérapie est alors à privilégier.