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Coralie enseigne le yoga depuis trois ans et le Pilates depuis deux ans. Son expérience d’infirmière clinicienne nourrit son attention au corps et aux besoins de chacun. Elle a complété une formation professorale de yoga de 200 heures au Studio Mile End en 2023. Elle a ensuite suivi une formation de 60 heures en Yin Yoga avec Espace Oasis, en ligne, ainsi que des formations complémentaires en FIITlates et en barre avec Oxygen Yoga.
Enseignante de yoga et infirmière clinicienne, Coralie aime accompagner les gens vers un mieux-être en créant un espace où chacun peut bouger, respirer et se recentrer à son rythme. La danse, présente dans sa vie depuis l’enfance, nourrit sa fluidité, son sens du rythme et son goût pour l’expression par le mouvement. Passionnée de randonnée, elle trouve également dans la nature une occasion de décrocher et de se ressourcer.
Bienveillante, claire et adaptable, l’approche de Coralie invite à explorer le mouvement sans chercher la perfection. Ses cours allient fluidité, renforcement et mobilité, avec des consignes précises et différentes options pour respecter les besoins et les limites de chacun. Son expérience en Pilates enrichit son attention à la conscience corporelle.
La respiration et la méditation occupent une place importante dans ses pratiques, du moment d’ancrage initial jusqu’à la relaxation finale. Qu’elle propose une séance dynamique ou plus douce, Coralie souhaite que chaque personne reparte bien dans son corps et fière de s’être accordé ce temps pour elle.
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